Si bien es cierto que la terapia psicológica ha tenido un cambio significativo en los últimos años, en el que se ha pasado de asociarla únicamente a condiciones psiquiátricas a una necesidad para conseguir una mejor calidad de vida, todavía hay retos que enfrentar en cuanto a la concienciación sobre la salud emocional. En España, aunque se ha registrado un aumento en el número de personas que acuden a terapia, aún hay mucho camino por recorrer. Según una encuesta realizada por el Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS) en 2020, aproximadamente el 26% de los españoles han ido a terapia en algún momento de sus vidas. Sin embargo, la mayoría lo ha hecho por recomendación de un médico o de un amigo, en lugar de buscar ayuda por sí mismos.
Es por eso que la accesibilidad a la terapia sigue siendo un factor clave para que más personas puedan acceder a ella.
En este sentido, centros como Squema en Girona se han destacado por su enfoque y variedad de servicios. Además, la tecnología ha permitido que la terapia sea más accesible que nunca, con la posibilidad de recibir tratamiento a distancia. Squema cuenta con profesionales especializados en distintas áreas, desde la psicología infantil hasta la terapia de pareja, todos ellos con una metodología cognitivo-conductual (TCC) que se centra en solucionar los problemas actuales del paciente.
Tratamientos psicológicos
Así como la psicología presenta cambios significativos dependiendo el método de terapia y estudio, el sujeto a estudiar también precisa un enfoque especializado. Cuando hablamos de “sujeto” nos referimos a grupos demográficos concretos que necesitan técnicas acorde a sus particularidades, como los niños, que son un grupo poblacional que distan significativamente de las del adulto, o las parejas, puesto que presentan problemáticas y dinámicas relacionales particulares. Por este motivo el centro psicológico Squema cuenta con profesionales especializados en distintas áreas.
Psicología de adultos: Este es el campo al que más se acude y en el que solemos pensar al referirnos a terapia. Este campo se interesa por los procesos psicológicos que ocurren durante la adultez, incluyendo la cognición, la emoción, la personalidad, las relaciones interpersonales, el trabajo y la vida familiar.
Los profesionales del área trabajan con una variedad de problemas emocionales como la ansiedad, la depresión, el estrés, el duelo y las dificultades laborales. Los psicólogos también pueden trabajar con personas que no presenten ninguna condición específica, sino que buscan mejorar su bienestar emocional, desarrollar su potencial o hacer frente a los cambios importantes en sus vidas.
Psicología infantil: Área enfocada en el estudio del desarrollo y funcionamiento psicológico de los niños, desde la infancia hasta la adolescencia. Entre las principales condiciones a tratar se encuentran el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), los trastornos del espectro autista, la ansiedad, la depresión, los problemas de comportamiento, la adiccion a las nuevas tecnologías, la negligencia infantil, el divorcio de los padres y otros eventos estresantes y determinantes en la infancia.
Psicología de la vejez: La psicología de la vejez, también conocida como psicogerontología, estudia cómo el envejecimiento puede afectar el bienestar emocional y la calidad de vida de los adultos mayores. Haciendo un especial énfasis en la escucha activa en el desarrollo de las técnicas en este grupo de población.
Terapia de pareja: El objetivo de la terapia de pareja es brindar un espacio seguro y confidencial para que las parejas puedan expresar sus sentimientos, pensamientos y preocupaciones en un ambiente neutral y guiado por un terapeuta capacitado. El terapeuta ayudará a las parejas a identificar patrones de comunicación y de conducta asimétricos y a desarrollar habilidades de comunicación más efectivas.
La aproximación especializada permite afrontar las distintas realidades de los pacientes con las herramientas precisas para responder a sus necesidades. Centros modernos como Squema cuentan además con la posibilidad de recibir terapia a distancia, facilitando el proceso para quienes se encuentren lejos del consultorio o simplemente tienen la agenda ocupada.
La terapia psicológica es un camino importante para el bienestar emocional y mental de las personas. A pesar de los avances logrados en los últimos años, todavía hay retos que enfrentar para concienciar a la sociedad sobre su importancia. La accesibilidad a la terapia y la especialización de los profesionales son factores claves para lograr una atención de calidad y mejorar la calidad de vida de las personas. Centros como Squema en Girona ofrecen una alternativa moderna y efectiva para quienes buscan mejorar su salud emocional, con una metodología científicamente respaldada y un enfoque personalizado.
En conclusión, El Centro de Psicología Squema en Girona es un ejemplo de cómo los centros psicológicos han evolucionado para satisfacer las necesidades actuales de los pacientes. En su web puedes contactar con ellos y saber más información www.squema.cat/ Con su enfoque cognitivo-conductual y una amplia variedad de servicios especializados, Squema se ha convertido en un centro psicológico referente en la región. Además, su accesibilidad, ubicación y calidad del servicio lo han convertido en una opción atractiva para quienes buscan mejorar su bienestar emocional.
